CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 9

CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ

Semaine du 11/05 ( semaine 1 de dé-confinement progressif en suivant une carte de régions en rouge, l’Île de France et l’Est ou en vert, le reste de la France)

Ça y est , le dé-confinement arrive…ainsi qu’un nouveau départ !

La Nature est toujours fidèle à elle-même, impassible..

La vie des humains reprend son cours ??? Son droit plutôt !

L’économie, les magasins, le pays doivent se remettre en marche…

Plus besoin d’autorisation pour sortir et faire du sport..pour consommer…

On peut aller 100 km autour de notre habitat et plus loin pour des raisons impérieuses de travail ou familiales !

Les personnes doivent retravailler en présentiel (sauf certains qui restent en télétravail), alors que les crèches (priorité au personnel soignant , aux foyers monoparentaux et aux professeurs) et les écoles ne sont pas toutes ré-ouvertes , que seuls les personnes travaillant en présentiel peuvent prendre le métro de 6h30 à 9h30 et de 16h à 19h , que la pénurie des masques continue et que les transports en commun, surtout dans les grandes ville, ne sont pas propices aux gestes barrière…

Tout cela crée du chaos …de la confusion, voire de la précipitation, de la sidération…

Certains confinés vont prendre un temps pour ressortir et avoir un sentiment de sécurité..Ils s’étaient habitués à être privés de mouvements et de libertés..Ils se sont trouver une nouvelle « zone de confort » ( voir articles précédents).

Certains vont sortir timidement ou avoir peur de redéployer leurs ailes ou au contraire sortir et consommer à tout va , trop heureux de profiter du dé confinement et du soleil !

Mais la vie reprend..le mouvement reprend.. Va-t-on courir partout comme disent le anglais comme « des poulets sans tête »…ou va-t-on tirer les enseignement de ces deux derniers mois et devenir plus sages, plus authentiques, plus responsables?

Restons prudents pour nous-mêmes, nos proches et nos prochains !

Prenez soin de vous, rien ne vaut la santé , rien ne vaut LA VIE !

CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 8

CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ

Semaine du 4/05 (semaine 8 de confinement)

« Le regret qu’ont les hommes

du mauvais emploi du temps

qu’ils ont déjà vécu

ne les conduit pas toujours

à faire de celui qui reste

à vivre un meilleur usage « 

La Bruyère

Puisque nous sommes plus centrés vers la pensée que l’action..

Nous pouvons nous intéresser à la nourriture vivante.

Qu’est-ce que la nourriture vivante ?

C’est la nourriture différente de celle du fast food.

Concrètement, cela signifie que cette dernière a pour principale fonction celle de détruire la vie, à cause de la perte de tous les intérêts nutritionnels. Généralement, les aliments dits »morts » sont composés de mauvaises graisses ou bien de sucres industriels.

Il convient donc de privilégier les œufs et les fruits de mer et non les « viandes et poissons « morts ».

La consommation de la nourriture germée et des légumes germés, comme les carottes, les choux, les potirons ,comme le seigle, la betterave rouge, l’orge, le blé ancien et aussi les fruits et légumes poussés sans engrais chimiques et qui sont locaux, est recommandée.

De plus , si l’on va peu dans les magasins, ils remplacent très bien les légumes frais…

Qui a popularisé la nourriture vivante ?

Il s’agit entre autres, du philosophe Edmond Bordeaux Szekely (1905-1979)

Voici quelques unes de ses idées :

  • « Nous croyons que la compréhension mutuelle conduit vers la coopération mutuelle ; que cette coopération mutuelle conduit vers la paix ; et que cette paix est la seule manière de survivre pour l’humanité.
  • Nous croyons qu’au lieu de gaspiller, nous devons préserver nos ressources naturelles, qui sont l’héritage de nos enfants.
  • Nous croyons que nous devons éviter la pollution de notre air, eau et sol, les conditions préalables de base de la vie. »

Il a ouvert dans les années 40 ,le premier centre d’alimentation vivante en Californie , appelé Rancho de la puerta et a vécu ensuite au Costa Rica.

Il va sans dire qu’il était un précurseur en étant déjà contre les pesticides et engrais chimiques de toutes sortes !

« Les aliments sont classifiés par Edmond Bordeaux Szekely en quatre catégories, selon leurs qualités et leur contribution à la santé :

  • Biogénique : régénérant la vie – graines germées de céréale, noix ; jeunes pousses vertes.
  • Bioactive : soutenant la vie – biologique, légumes naturels, fruit.
  • Biostatique : ralentissant la vie – cuit, nourritures en conserves (mais les légumineuses peuvent être cuisinées après avoir germé).
  • Biocidique : détruisant la vie – nourritures et boissons transformées et irradiées.

Le régime quotidien devrait se composer de 25 % de nourritures biogéniques, de 50 % des nourritures bioactives, et de 25 % biostatique. Aucune nourriture biocidique ne devrait être consommée.

La vie biogénique inclut également la méditation, la vie simple, et le respect pour la terre sous toutes ses formes. » 1

On peut dire que les cures de jus de Jason Vale ,très populaire en Amérique et en Angleterre , sont les héritiers des principes de la nourriture Bioactive.

Irène Grosjean (89 ans ), naturopathe, reprend le flambeau, avec son centre dans le Sud de la France et en créant avec une association avec un médecin, au Maroc , un centre de bien-être basé sur la nourriture vivante.

Irène est contre les pesticides également et pense que Depuis quelques années les industries pharmaceutiques font le commerce des maladies , même si la chirurgie peut sauver, tous les médicaments pharmaceutiques et de nombreuses maladies(comme le diabète, la haute tension et le cholestérol peuvent être éviter en changeant de nourriture).

Irène pense que  » si l’on ne fait pas ce qu’on a à faire( nous maintenir en bonne santé) ce qui est un principe de la Vie , on va commencer à faire des affaires , ce qui est un principe de la mort.

Il y a 80 ans les laboratoires pharmaceutiques n’existaient pas et après la deuxième guerre mondiale , il y a eu une promotion des vaccins (contenant de l’aluminium, qui ont faits de nombreux morts ou handicapés ou rendus des femmes non fertiles en Inde ou en Afrique) de la viande, des produits laitiers (voir articles précédents)et des féculents , des produits transformés et tout cela a rendu la population de plus en plus malade…

La nourriture non appropriée entraîne un excédent de mucus dans l’organisme, les cellules baignent dans un liquide empli de résidus mauvais pour elles. Quand on se mouche , on rejette « la colle », du gluten , du sucre, du fromage, de la viande, du pain (avec Blé OGM), du riz, des pâtes, ainsi que la peur, l’angoisse,la maladie,la violence et la colère (les deux dernières provoquant dans l’organisme des poussées d’acide urique).

Car une nourriture non appropriée , embrume également notre esprit…

Si nous mangeons des aliments pauvres en nutriments , nous n’aurons pas d’énergie et donc nous boirons des boissons alcoolisées, sucrées ou du thé, du café, du coca , pour nous procurer ce que l’on pense être de l’énergie, mais ce ne sera qu’une illusion car notre organisme sera « excité » , sommé de faire un ultime sursaut , comme on donnerait un coup de bâton à un âne déjà exténué par le travail de la journée, avant de s’écrouler de nouveau.

L’excitation , n’est pas la vie…Il convient d’écouter son propre corps , qui refuse ces boissons, cette nourriture qui ne lui convient pas.

Le résultat dans les deux cas sera un mal-être, des maladies ,un burn-out et parfois la mort.

Contre le sur-poids,le diabète , le cholestérol, on cherche des médicaments et on fait des opérations intrusives comme la réduction de l’estomac, la liposuccion alors que l’alimentation pauvre en nutriments est la cause principale.

Les USA avaient fait une campagne contre le surpoids avec Mme Obama, malheureusement , elle s’était appuyée seulement sur le sport…et si on maigrissait en faisant du sport et sans changer son alimentation ,cela ce saurait.

Donc le sur-poids et le diabète ont repris de plus belle (voir articles précédents à propos du sucre).

Seule l’eau est seule notre alliée ,ainsi que la nourriture vivante.

Nous pouvons faire notre la devise de la naturopathe Irène Grosjean :

«  Œuvrer l’un par l’autre

     L’un pour l’autre

     Au profit de l’ensemble »

Pour aller plus loin

1 Wikipédia

Vidéos sur Youtube d ‘Irène Grosjean et ses livres

Livres d’Edmond Bordeaux Szekely

AVONS-NOUS VRAIMENT BESOIN DE TRAVAILLER ?

CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ

1 Mai 2020 : Fête du travail et du muguet

Suite au confinement beaucoup de personnes se posent de nombreuses questions sur l’école, l’éducation et le travail des écoliers, collégiens,lycéens, étudiants (quelle en est l’utilité ? Plutôt en présentiel ou en ligne ? Education payante ou gratuite, grâce à des MOOCS par exemple ? ) et aussi sur le travail et l’argent.

Certains métiers étaient dits « sûrs » (commerçant,dentiste, dermatologue, rhumatologue, pilote d’avion , hôtesse de l’air,avocat…) et finalement ne le sont plus.

Les personnes qui avaient des métiers « atypiques  » sur internet par exemple , deviennent des personnes qui peuvent s’adapter très vite et qui sont en phase avec la vie , le changement, les événements et sont très réactifs dans un sens créatif.

Ils sont moins enclins à se faire polluer par les Médias cultivant la peur, le climat de suspicion, de colère…

Ils se focalisent plus sur leurs objectifs, sont prudents, mais ne laissent pas les émotions non créatives, négatives les déstabiliser…Ils maintiennent leur cap et surtout , ils pensent , ils réfléchissent par eux-mêmes.

Les pensées limitantes (voir articles précédents) sur le travail et l’argent s’expriment dans de nombreuses chansons :

En voici un florilège…à écouter en boucle, pour voir ce que ces chansons réveillent en vous et aussi pour le plaisir…

En français

  • Le poinçonneur des Lilas de Gainsbourg
  • Ma petite entreprise de Bashung
  • Il fait trop beau pour travailler des Parisiennes
  • Balayer, astiquer de Zouk Machine
  • Merci patron ! des Charlots
  • Complainte du P3 de Jean Yann
  • Et bailler et dormir de Charles Aznavour
  • Le travail c’est la santé (ne rien faire c’est la conserver !) d’Henri Salvador
  • Je ne veux pas travailler de Pink Martini
  • Cayenne c’est fini de Jacques Higelin
  • Et beaucoup,beaucoup d’autres….

En anglais :

  • Lee DorseyA Coal Mine
  • Dolly Parton9 to 5
  • Tennesse Ernie Ford – Sixteen Tons
  • DEVO Toil is Stupid
  • Lou Reed – Don’t Talk To Me About Work
  • Michael Jackson – Workin’ Day and Night 
  • Mick Jagger – Let’s Work
  • John Lennon – Working Class Her
  • Gang Starr – Work
  • Britney Spears Work (bitch)
  • Sam Cooke – Chain Gang
  • The Dead KennedysSoup is Good Food
  • The Beatles – A Hard Day’s Night
  • The Rakes – Work, Work, Work
  • RihannaWork
  • And many many more !

Et finissons par la célèbre fable de La Fontaine : « La cigale et la fourmi », qui oppose les travailleurs aux profiteurs de la vie et exprime un monde coupé en deux parties, les plus riches ,véritables écureuils, étant peu enclins à partager avec les pauvres,sans sens des responsabilités et dépensiers. Alors que l’on peut tout à fait travailler et profiter de la vie . Le fait est que si on choisit son métier, on n’a plus l’impression de travailler…

Si beaucoup « rêvent d’être des artistes » ,plutôt que d’exercer leur métier actuel , comme Claude Dubois (extrait de la comédie musicale Starmania ) , les moments très intenses en émotions que nous vivons depuis deux mois sont certainement propices , à devenir plus créatifs et positifs et à faire un pas dans cette direction…

Beaucoup de paix , de sérénité, de bonheur et de chance à tous !

Pour aller plus loin

MOOCS (cours gratuits avec certificat ou non, de grandes écoles, d’universités réputées, avec certificats payants- Attention ,évitez les MOOCS donnés par des personnes non qualifiées ) d’abord au Canada en 2012 , puis depuis,dans le monde entier et en beaucoup de langues.

Emission en Replay sur France télévision : La vie secrète des chansons