30/12/22. CHANGER POUR VIVRE .COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com L’IKIGAI en 5 points Les vacances sont une très bonne opportunité pour faire de nouvelles choses. Et si on s’amusait avec l’IKIGAI, afin de changer de Mindset , de mieux se connaitre , de donner du … Lire la suite
22/12/22 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Etre plus performant/e en reliant les pensées au corps. Pour être plus performant/e dans la journée , je dois contrôler: Nota : Une personne déprimée n’ira pas mieux en se répètant des blagues. Une meilleure solution … Lire la suite
19/12/22. CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ 5 CONSEILS POUR ETRE PLUS HEUREUX Repoussons le stress, le burn out et la dépression. Ces 5 conseils ont été testés par Laurie Santos ( scientifique en neurosciences à Yale) Plus aller plus loin si vous voulez être accompagné/ée dans votre transformation : Contactez moi maintenant : contact@coaching-mnunez.com
11/12/22. CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ. Comment rester efficace en 5 points ,alors que le froid , l’hiver et la neige sont là ? Le stress, le burn out, l’épuisement vous guettent ? Faire une « to do liste » Avoir des SMART GOALS Faire un vision board Avoir un agenda Se focaliser sur la personne … Lire la suite