Stressées au quotidien ?
07/09/23. COACHINGMNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées rencontrent divers problèmes de stress dans leur vie personnelle, souvent dus à une multitude de responsabilités et d’attentes. Voici trois exemples de ces problèmes: Pression familiale et rôles multiples Isolement social Peu de soin accordé à la Santé et au Bien-être Pression familiale et rôles multiples : ... Lire la suite
Lire plusFemmes stressées au travail
Solutions 16/08/23 COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées âgées de 30 à 60 ans font face à plusieurs problèmes liés au stress au travail, de burn out, d’épuisement professionnel, qui peuvent avoir un impact significatif sur leur bien-être et leur carrière. Voici trois exemples de ces problèmes : Charge de travail excessive Discrimination ... Lire la suite
Lire plusLe Pouvoir Transformateur du Coaching
05/08/23. CHANGER POUR VIVRE. COACHINGMNUNEZ Les trois avantages du coaching en softskills ✨ Débloquer votre plein potentiel Booster votre communication Gérer le stress et cultiver la résilience Le Pouvoir Transformateur du Coaching en Softskills : un voyage vers l’Excellence ✨ Bienvenue dans l’univers captivant du coaching professionnel, une puissante approche qui ouvre la voie vers ... Lire la suite
Lire plusLE STRESS EST-IL LIE AU TEMPS ?
25 juillet 2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Changement de paradigme Retour « à la normale « Ne plus courir après le temps. 1 Changement de paradigme Avec les confinements , beaucoup d’entre nous ont perdu leur rythme et leurs routines (imposées la plupart du temps par d’autres ! ). Certains ont été confrontés ,au stress, ... Lire la suite
Lire plusLes 8 étapes du changement
15/07/2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Créer une urgence Former une coalition puissante Créer une vision de l’état futur Communiquer la vision Incitez à l’action Générer des victoires à courts termes Consolider les succès Ancrer les nouvelles approches En tant que Coach /Art-thérapeute à Nanterre et en distanciel, je suis souvent contactée car les personnes ... Lire la suite
Lire plusRESTER DANS L’ACTION
25/06/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE METHODE POUR RESTER DANS L’ACTION Arrêter de se poser trop de questions. Ne pas suivre le « troupeau » Se servir de son intelligence Avoir des objectifs Créer des systèmes Regarder où va son attention Suivre ce qui vous sert Pour en savoir plus et recevoir un appel de coaching personnalisé ... Lire la suite
Lire plusPourquoi changer ?
15/06/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le changement est primordial quand : Une prise de conscience arrive quand nous ne pouvons plus continuer à vivre de la même façon (avec le même travail , dans le même appartement , avec la même personne etc…) Pour grandir on doit changer Vous devez utiliser des facultés plus ... Lire la suite
Lire plusComment retrouver sa liberté !
25/05/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE. Pour retrouver sa liberté , ne plus être stressé/ée, , épuisé/ée ou déprimé/ée.. Devenir ce que vous êtes vraiment Attirer le meilleur de vous-même Eloigner les idées négatives Laisser le passé Pour en savoir plus , réservez votre appel de coaching : contact@coaching-mnunez.com 1.Devenir ce que vous êtes vraiment ... Lire la suite
Lire plusDécider rapidement
15/05/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Décider vite Persévérer, ne jamais s’arrêter . Décision et discipline Ne pas espérer un retour sur investissement AVANT de changer Pour aller plus loin : contact@coaching-mnunez.com 1. Décider vite. Comme les coquelicots qui se fanent vite. Les décisions qui ne sont pas prises rapidement , n’entrainent pas d’actions. Ce ... Lire la suite
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