Evoluer professionnellement

CHANGER et ÉVOLUER personnellement ou professionnellement

Murielle Nunez est coach certifiée et praticienne en thérapie holistique. Elle utilise des méthodes reconnues comme les cartes heuristiques, la PNL et l’Art thérapie (Certificat d’Etat).

Ces approches lui permettent de répondre efficacement à tous types de demandes de manière personnalisée. Elle accompagne les adultes pour rétablir, maintenir et améliorer leur bien-être global afin qu’ils puissent atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

Elle intervient en présentiel dans les Yvelines et à distance .

Ses compétences sont principalement sa qualité d’écoute, sa capacité à cerner précisément les problématiques, les résultats durables obtenus et le fait de parler 4 langues

 

 

GREEN WORK 1 (en 3 mois)

« BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCES »  

  • Préparation mentale
  • Changement
  • Relation à l’argent 
  • Freins /Leviers
  • Syndrôme de l’imposteur

GREEN WORK 2 (en 3 mois)

 « POUR CRÉER ET DEVENIR INDÉPENDANT»  

  • Changement
  • Emotions et temps
  • Valoriser mes compétences
  • Création d’entreprise

BILAN DE COMPÉTENCES

SILVER (distanciel) : 24h

 

GOLD (présentiel/mixte) : 24h

 

 

ART-THÉRAPIE

 

Murielle Nunez est coach certifiée et Art thérapeute , certifiée RNCP. 

L’accompagnement permet de développer l’intelligence collective, en tirant le meilleur partie de ses émotions.

Les programmes personnalisés , créent un espace de souffle, de liberté et de paix, à l’aide de l’imaginaire et d’oeuvres éphémères.

Elle accompagne les adultes et les adolescents pour rétablir, maintenir et améliorer leur bien-être.

 

GREEN ART 2

BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCES

 » Un groupe uni et heureux pour un meilleur climat de travail « 

 

Projet sur 8 séances de 4h en Entreprise

(2 par mois)

 

GREEN ART 3

CHANGER ET EVOLUER VERS SOI

« Porter et être porté par un groupe pour trouver son propre cheminement »

 

 

A l’année pour EHPAD ou Hôpital de jour

 

 

MODALITÉS

Séances Individuelles ou de groupe

 

« POUR UN MEILLEUR ÉQUILIBRE  »

GREEN LIFE 1

 

Prévention des risques psycho-sociaux

  • Remise en forme
  • Gestion du stress et des émotions 
  • Eviter le burnout et le boreout

GREEN LIFE 2

  • Mieux gérer son temps
  • Mind-maps

GREEN LIFE 3 

  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Image de soi
  • Atteindre un équilibre vie personnelle/vie professionnelle.

QVT/Amélioration de la sécurité (être plus vigilant dans ses tâches)

 

GREEN LIFE 4

  • Relations négatives/positives
  • Santé
  • Harmonie
  • Objectifs
  • Raisons

 

GREEN ART 1

« DEVENEZ CRÉATEUR DE VOTRE VIE »

 

 

  • Se reconnecter à soi-même.
  • Travail sur la créativité et l’éphémère.
  • Se libérer du stress et de ses conséquences (fumer, surpoids, addiction au sucre…)
  • Eviter le burnout et le boreout
  • Savoir poser des limites
  • Travailler avec ses émotions
  • Gérer les conflits

Séances pour particuliers

 

Modalités

Séances individuelles ou en groupe