06/04/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ

COMMENT AVOIR UN ANCRAGE ?

 

Pourquoi utiliser l'ancrage ?

L'ancrage (voir articles précédents) est très important par rapport à la gestion su stress et des émotions négatives et à l'assurance que va développer le client car ce procédé est utile pour associer les processus mentaux et les réactions physiques. Donc le client pourra contrôler de façon active la manière dont il "performera" ou se comportera dans des situations variées.

 

Allons plus loin...

 

Le client prendra des initiatives pour générer des pensées ou des sentiments positifs et n’attendra pas que cela arrive miraculeusement, cela s’entretient, à chaque que quelque chose vous ennuie, agace, énerve, vous contrarie, vous devez revenir dans votre zone de paix, consciemment, par la visualisation, méditation, le yoga, le rire, la prise de recul, etc…

 

Le client sera motivé car il n’est plus désespéré, il sait qu’il a des ressources.

 

Le fait d’encourager le client à se rappeler les moments où il s’est senti beau, intelligent , attirant,  et lui demander de les utiliser est couronné de succès, car le client peut aisément s’apercevoir, que s’il a déjà fait cela par le passé, il peut le refaire.

 

Pour aller plus loin :

Si vous êtes en quête de Bien-être et de performances .

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