Services

Coaching

Vie personnelle

Sur mesure pour femmes cadres et entrepreneures

Soit : Pack de 5 séances

Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching  Leadership et Charge mentale , objectifs et fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).

Transformation intérieure durable

Modules
Atteinte d’objectifs. Remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout, intelligence émotionnelle

Modalités
En ligne ou présentiel

En savoir plus

Vie professionnelle

Sur mesure pour femmes cadres et entrepreneures

Soit : Pack de 5 séances

Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching Leadership et Charge mentale.Atteinte d’objectifs , fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).

Transformation intérieure durable.

Modules / Ateliers

Identifier son profil de manager pour mieux fédérer. Atteinte d’objectifs. Risques psycho sociaux, remise en forme, motivation, gestion de la Charge mentale et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, reconversion , création d’entreprise

Modalités

En ligne ou présentiel (Nanterre)

Individuel ou en groupe

En savoir plus

Art thérapie

Individuel ou en groupe

Sur Mesure

Soit : Séances d’1h30

Soit : PACK 5 séances 1h30

Soit : Accompagnement sur 3 mois (pratique de la peinture, poésie, sculpture, du collage , dessin etc et de méditations, visualisations )

Type de séances
Pour particuliers, chefs d’entreprise

Thèmes abordés
Gestion du stress, de la charge mentale et des émotions. Risques psycho sociaux , remise en forme, éviter le burnout et le bore-out, intelligence émotionnelle.

En savoir plus
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Produits

  • Livre

    Comment se libérer du stress au féminin (version papier)

    Acheter ici : https://www.librinova.com/librairie/murielle-nunez/comment-se-liberer-du-stress-au-feminin Objectifs de ce livre version papier : Gérer votre stress et vos émotions grâce à un auto coaching de 90 jours Retrouver votre équilibre Reprendre confiance en vous, de façon durable Développer votre autonomie personnelle et professionnelle en 90 jours, grâce à des exercices éprouvés.    

    Lire plus

  • Séance diagnostic Coaching

    Séance de diagnostic d'1h30 , Leadership et Charge Mentale pour les cadres et entrepreneures.  

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  • Sérénité au Sommet

    Accompagnement de coaching personnalisé pour femmes cadres et entrepreneures , sur 3 mois, pour retrouver énergie, bien-être et performances en identifiant son profil de manager pour mieux fédérer.

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Blog

  • VISUALISATION EFFICACE

    30/06/2026. COACHING MNUNEZ La visualisation Walt Disney : une approche puissante pour les femmes cadres et entrepreneures Dans un quotidien où la charge mentale est élevée et les responsabilités multiples, les outils de développement personnel sont nombreux… mais tous ne se valent pas. Parmi eux, la visualisation occupe une place centrale dans les pratiques de ... Lire la suite

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  • REALITE et COACHING

    15/06/2026. COACHING MNUNEZ La réalité du terrain : ce que personne ne vous dit quand vous vous lancez dans le coaching ou l’entrepreneuriat On parle souvent de liberté, d’impact, de mission de vie. Mais derrière les vitrines inspirantes des coachs, thérapeutes et entrepreneures, il y a une réalité beaucoup plus silencieuse — et rarement assumée. ... Lire la suite

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  • MENTORAT

    05/06/2026. COACHING MNUNEZ Pour aider les autres, devenez un leader et un mentor Dans un monde professionnel exigeant, où les femmes cadres et entrepreneures jonglent en permanence entre performance, responsabilités et équilibre personnel, la question du leadership prend une dimension essentielle. Être une leader aujourd’hui ne se résume plus à diriger ou à obtenir des ... Lire la suite

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  • DILTS et LEADER

    30/05/2026. COACHING MNUNEZ De la performance à l’éveil : repenser le coaching avec le modèle de Dilts Dans un monde professionnel où tout s’accélère, où la performance est souvent érigée en norme, beaucoup de femmes cadres et entrepreneures se retrouvent prises dans une dynamique exigeante : faire toujours plus, mieux, plus vite… jusqu’à l’épuisement. Et ... Lire la suite

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  • SYSTEMIE et LEADERSHIP

    15/05/2026. COACHING MNUNEZ L’importance de la systémie dans une entreprise : penser global pour mieux réussir Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, les femmes cadres et les entrepreneures jonglent souvent avec une multitude de responsabilités : pilotage stratégique, gestion d’équipe, développement commercial, et bien sûr, charge mentale personnelle et professionnelle. Face à ... Lire la suite

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