Services

Coaching

Personnel

Sur mesure

Pack de 5 séances

Transformation intérieure durable. Accompagnement pour cadres et entrepreneurs sur 3 mois (coaching gestion du stress/burnout, fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc)

Formations
Remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout, intelligence émotionnelle

Disponibilité
En ligne ou présentiel

En savoir plus

Professionnel

Sur mesure

Pack de 5 séances

Transformation intérieure durable. Accompagnement pour cadres et entrepreneurs  sur 3 mois (coaching gestion du stress/burnout, fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc)

Entreprises

1 module 1h ou Plusieurs modules 1/2 journée ou 1 journée

 

Formations/ Ateliers

Risques psycho sociaux, remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, reconversion , création d’entreprise

Disponibilité

En ligne ou présentiel

Individuel ou en groupe

En savoir plus

Art thérapie

Individuel ou en groupe

Sur Mesure

Séances d’1h30

PACK 5 séances

Accompagnement sur 3 mois (soins par l’Art, méditations, visualisations, etc)

Type de séances
Pour particuliers, entreprises, centre de bien-être ou EHPADs

Thèmes abordés
Risques psycho sociaux , remise en forme, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, intelligence émotionnelle.

En savoir plus
Voir tous les services

Recevez deux guides gratuits sur la gestion du stress, l'Holistique et l'Ikigai.

Produits

  • Livre

    Séance 1h Gestion du stress Prévention burnout

    Séance en distanciel ou présentiel pour comprendre vos besoins , vos objectifs, pour construire une feuille de route et pour déterminer une durée et les outils pour votre accompagnement en gestion du stress et du burnout

    Lire plus
  • Accompagnement Sérénité au Sommet

    Accompagnement Gestion du stress/Energie/Compétences 90 jours Séances de Coaching Formation Visualisations Exercices   Demander un devis

    Lire plus
  • Formation Gestion du stress Sérénité au Sommet

    Formation complète sur le stress, la prise de parole en public, l’image de soi, les compétences, l’estime de soi, la confiance en soi, les croyances limitantes Quelle est cette force qui vous retient et vous empêche d’atteindre vos objectifs ? Qui vous ramène en arrière à chaque fois que vous progressez ? Les fausses conceptions ... Lire la suite

    Lire plus
Voir tous les produits

Blog

  • Entrepreneures et stress

    Gérer le stress et le burnout pour les femmes entrepreneures : stratégies et conseils Être une femme entrepreneure est une aventure passionnante, mais elle est souvent accompagnée de défis uniques. La pression pour réussir, équilibrer vie professionnelle et personnelle, et faire face aux attentes sociétales peut mener à des niveaux élevés de stress et, dans ... Lire la suite

    Lire plus
  • Libérez vous du stress et du burnout

    Un chemin vers une vie épanouissante pour les femmes actives Les femmes entre 30 et 65 ans font face à une myriade de défis dans la vie moderne. Entre les responsabilités professionnelles, les engagements familiaux et les pressions sociales, il est facile de se sentir submergée. Le stress devient alors un compagnon quotidien, pesant lourdement ... Lire la suite

    Lire plus
  • Stress/Burnout et Commerciaux

    Commerciaux : Gérer le stress et prévenir le burnout Le monde des affaires est exigeant et stressant, en particulier pour les cadres commerciaux. Entre les objectifs de vente à atteindre, les déplacements fréquents et la pression constante pour performer, le stress peut rapidement devenir accablant et conduire au burnout. Cet article explore comment les cadres ... Lire la suite

    Lire plus
  • Trouver un bon coach à Nanterre ?

    Comment Trouver un Bon Coach à Nanterre pour Gérer le Stress et Prévenir le Burnout Trouver un bon coach à Nanterre peut être un véritable défi, surtout lorsque vous êtes submergé(e) par le stress et préoccupé(e) par le risque de burnout. Nanterre, en tant que commune dynamique et cosmopolite, offre un large éventail d’options en ... Lire la suite

    Lire plus
  • Hormones du Stress

    01/05/2024. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE. Harmoniser le Bien-Être Féminin : Comprendre et Gérer les Trois Hormones du Stress Introduction Conclusion Introduction Le stress est une réalité omniprésente dans nos vies, et il peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et physique, en particulier chez les femmes âgées de 30 à 60 ans. ... Lire la suite

    Lire plus
Voir tous les articles