Services

Coaching

Personnel

Sur mesure pour cadres et entrepreneurs

Soit : Pack de 5 séances

Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching objectifs, gestion du stress/burnout et fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).

Transformation intérieure durable

Modules
Atteinte d’objectifs. Remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout, intelligence émotionnelle

Disponibilité
En ligne ou présentiel

En savoir plus

Professionnel

Sur mesure pour cadres et entrepreneurs

Soit : Pack de 5 séances

Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching objectifs ,gestion du stress/burnout et fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).

Transformation intérieure durable.

Entreprises

1 module 1h30 ou plusieurs modules 1/2 journée ou 1 journée

 

Modules / Ateliers

Atteinte d’objectifs. Risques psycho sociaux, remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, reconversion , création d’entreprise

Disponibilité

En ligne ou présentiel (Nanterre)

Individuel ou en groupe

En savoir plus

Art thérapie

Individuel ou en groupe

Sur Mesure

Soit : Séances d’1h30

Soit : PACK 5 séances 1h30

Soit : Accompagnement sur 3 mois (pratique de la peinture, poésie, sculpture, du collage , dessin etc et de méditations, visualisations )

Type de séances
Pour particuliers, entreprises, centre de bien-être ou EHPADs

Thèmes abordés
Risques psycho sociaux , remise en forme, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, intelligence émotionnelle.

En savoir plus
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Produits

  • Livre

    Comment se libérer du stress au féminin (version papier)

    Acheter ici : https://www.librinova.com/librairie/murielle-nunez/comment-se-liberer-du-stress-au-feminin Objectifs de ce livre version papier : Gérer votre stress et vos émotions grâce à un auto coaching de 90 jours Retrouver votre équilibre Reprendre confiance en vous, de façon durable Développer votre autonomie personnelle et professionnelle en 90 jours, grâce à des exercices éprouvés.    

    Lire plus

  • Séance diagnostic Coaching

    Séance de diagnostic d'1h30 , pour les cadres et entrepreneurs sur la gestion du stress et la prévention du burnout  

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  • Sérénité au Sommet

    Accompagnement de coaching personnalisé pour cadres et entrepreneurs , sur 3 mois, pour retrouver énergie, bien-être et performances.

    Lire plus
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Blog

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