Services
Coaching
Personnel
Sur mesure pour cadres et entrepreneurs
Soit : Pack de 5 séances
Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching objectifs, gestion du stress/burnout et fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).
Transformation intérieure durable
Modules
Atteinte d’objectifs. Remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout, intelligence émotionnelle
Disponibilité
En ligne ou présentiel
Professionnel
Sur mesure pour cadres et entrepreneurs
Soit : Pack de 5 séances
Soit : Accompagnement sur 3 mois (séances de coaching objectifs ,gestion du stress/burnout et fiches de suivi, exercices, méditations, visualisations, etc ).
Transformation intérieure durable.
Entreprises
1 module 1h30 ou plusieurs modules 1/2 journée ou 1 journée
Modules / Ateliers
Atteinte d’objectifs. Risques psycho sociaux, remise en forme, motivation, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, reconversion , création d’entreprise
Disponibilité
En ligne ou présentiel (Nanterre)
Individuel ou en groupe
En savoir plusArt thérapie
Individuel ou en groupe
Sur Mesure
Soit : Séances d’1h30
Soit : PACK 5 séances 1h30
Soit : Accompagnement sur 3 mois (pratique de la peinture, poésie, sculpture, du collage , dessin etc et de méditations, visualisations )
Type de séances
Pour particuliers, entreprises, centre de bien-être ou EHPADs
Thèmes abordés
Risques psycho sociaux , remise en forme, gestion du stress et des émotions, éviter le burnout et le bore-out, intelligence émotionnelle.
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Produits
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Livre
Comment se libérer du stress au féminin
Objectifs de ce livre version papier : Gérer votre stress et vos émotions grâce à un auto coaching de 90 jours Retrouver votre équilibre Reprendre confiance en vous, de façon durable Développer votre autonomie personnelle et professionnelle en 90 jours, grâce à des exercices éprouvés.
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Séance diagnostic Coaching
Séance de diagnostic d'1h30 , pour les cadres et entrepreneurs sur la gestion du stress et la prévention du burnout
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Sérénité au Sommet
Accompagnement de coaching personnalisé pour cadres et entrepreneurs , sur 3 mois, pour retrouver énergie, bien-être et performances.
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