15/06/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le changement est primordial quand : Une prise de conscience arrive quand nous ne pouvons plus continuer à vivre de la même façon (avec le même travail , dans le même appartement , avec la même personne etc…) Pour grandir on doit changer Vous devez utiliser des facultés plus … Lire la suite
25/05/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE. Pour retrouver sa liberté , ne plus être stressé/ée, , épuisé/ée ou déprimé/ée.. Devenir ce que vous êtes vraiment Attirer le meilleur de vous-même Eloigner les idées négatives Laisser le passé Pour en savoir plus , réservez votre appel de coaching : contact@coaching-mnunez.com 1.Devenir ce que vous êtes vraiment … Lire la suite
15/05/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Décider vite Persévérer, ne jamais s’arrêter . Décision et discipline Ne pas espérer un retour sur investissement AVANT de changer Pour aller plus loin : contact@coaching-mnunez.com 1. Décider vite. Comme les coquelicots qui se fanent vite. Les décisions qui ne sont pas prises rapidement , n’entrainent pas d’actions. Ce … Lire la suite
25/04/23. COACHING MNUNEZ.CHANGER POUR VIVRE Méthode pour développer une fantastique image de soi-même , tout en restant humble et en éloignant le stress, le burn out et la dépression Image miroir Image de l’intérieur Pour aller plus loin , réservez un appel pour un coaching gratuit: contact@coaching-mnunez.com Vous pouvez également lire (ou relire) mes posts … Lire la suite
27/02/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE On peut ressentir du stress , et même être en épuisement physique et mental , et vouloir continuer à vivre dans cet inconfort familier, prédictible : un tien vaut mieux que deux tu l’auras. Je rencontre souvent des personnes malheureuses à mon cabinet ou en distanciel ,qui n’osent … Lire la suite
15/02/2023 COACHING MNUNEZ CHANGER POUR VIVRE Comment vous pouvez changer d’état d’esprit. Observez votre état d’esprit. Ne pas vous fermer au reste du monde Soyez engagé/ée Répétez Débarrassez vous des pensées limitantes 1. Observez votre état d’esprit Tout est en lien avec votre état d’esprit (Mindset) Vous pouvez récolter ce que vous souhaitez, études … Lire la suite
10/01/23 CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com
01/01/23 . CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pour changer , gérer les stress, le burn out et la charge mentale, un outil très puissant est l’outil de questionnement : « SMART » ET SI ON DEVENAIT SMART ? L’outil « SMART » est très puissant et extrêmement efficace, pour pallier à la confusion, le manque de sens … Lire la suite
30/12/22. CHANGER POUR VIVRE .COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com L’IKIGAI en 5 points Les vacances sont une très bonne opportunité pour faire de nouvelles choses. Et si on s’amusait avec l’IKIGAI, afin de changer de Mindset , de mieux se connaitre , de donner du … Lire la suite
22/12/22 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Etre plus performant/e en reliant les pensées au corps. Pour être plus performant/e dans la journée , je dois contrôler: Nota : Une personne déprimée n’ira pas mieux en se répètant des blagues. Une meilleure solution … Lire la suite