05/11/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le coaching pour gérer le stress , éviter le burn out, l’épuisement professionnel et les émotions peut apporter de nombreux avantages significatifs, notamment lorsqu’il s’agit de trouver un emploi que l’on aime, d’être rémunéré à sa juste valeur, de poursuivre un métier épanouissant et d’obtenir davantage de reconnaissance … Lire la suite
20/10/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées âgées de 30 à 60 ans peuvent éprouver un stress important dans leur vie professionnelle pour diverses raisons, liées à la fois à des facteurs personnels et à des défis liés à leur carrière Pour aider les femmes salariées s à gérer leur stress professionnel, … Lire la suite
Etant coach à Nanterre et à distance depuis de longues années, je vais vous partager certaines de mes conclusions. Le coaching pour la gestion du stress et des émotions peut apporter de nombreux avantages aux femmes qui sont souvent confrontées à des défis complexes liés à leur vie personnelle et professionnelle. Voici quatre avantages majeurs … Lire la suite
14/09/23. COACHINGMNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées que j’accompagne à Nanterre ou à distance , peuvent être particulièrement susceptibles d’éprouver du stress ou de l’épuisement dans leur vie personnelle en raison d’une combinaison de facteurs liés à cette phase de leur vie. Voici quelques raisons pour lesquelles elles peuvent ressentir un stress accru dans … Lire la suite
07/09/23. COACHINGMNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées rencontrent divers problèmes de stress dans leur vie personnelle, souvent dus à une multitude de responsabilités et d’attentes. Voici trois exemples de ces problèmes: Pression familiale et rôles multiples Isolement social Peu de soin accordé à la Santé et au Bien-être Pression familiale et rôles multiples : … Lire la suite
Solutions 16/08/23 COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Les femmes salariées âgées de 30 à 60 ans font face à plusieurs problèmes liés au stress au travail, de burn out, d’épuisement professionnel, qui peuvent avoir un impact significatif sur leur bien-être et leur carrière. Voici trois exemples de ces problèmes : Charge de travail excessive Discrimination … Lire la suite
05/08/23. CHANGER POUR VIVRE. COACHINGMNUNEZ Les trois avantages du coaching en softskills ✨ Débloquer votre plein potentiel Booster votre communication Gérer le stress et cultiver la résilience Le Pouvoir Transformateur du Coaching en Softskills : un voyage vers l’Excellence ✨ Bienvenue dans l’univers captivant du coaching professionnel, une puissante approche qui ouvre la voie vers … Lire la suite
25 juillet 2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Changement de paradigme Retour « à la normale « Ne plus courir après le temps. 1 Changement de paradigme Avec les confinements , beaucoup d’entre nous ont perdu leur rythme et leurs routines (imposées la plupart du temps par d’autres ! ). Certains ont été confrontés ,au stress, … Lire la suite
15/07/2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Créer une urgence Former une coalition puissante Créer une vision de l’état futur Communiquer la vision Incitez à l’action Générer des victoires à courts termes Consolider les succès Ancrer les nouvelles approches En tant que Coach /Art-thérapeute à Nanterre et en distanciel, je suis souvent contactée car les personnes … Lire la suite
25/06/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE METHODE POUR RESTER DANS L’ACTION Arrêter de se poser trop de questions. Ne pas suivre le « troupeau » Se servir de son intelligence Avoir des objectifs Créer des systèmes Regarder où va son attention Suivre ce qui vous sert Pour en savoir plus et recevoir un appel de coaching personnalisé … Lire la suite