Les 8 étapes du changement

15/07/2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Créer une urgence Former une coalition puissante Créer une vision de l’état futur Communiquer la vision Incitez à l’action Générer des victoires à courts termes Consolider les succès Ancrer les nouvelles approches En tant que Coach /Art-thérapeute à Nanterre et en distanciel, je suis souvent contactée car les personnes … Lire la suite

VOTRE COMMUNICATION

  COMMENT CHANGER SA COMMUNICATION ? Bientôt le 1 avril 2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHINGMNUNEZ   Pourquoi la communication est-elle vitale ? Les mots ont un impact de 7% (voix , tonalité, insistance sur certains mots, timbre, volume et vitesse…) et les émotions de 38 % , la physiologie de 55 % ( gestes et … Lire la suite

Communication non verbale

24/02/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Quelles sont les composantes de la communication non verbale ? « Le coach construit une relation, utilise l’écoute active, agit comme un miroir par rapport aux gestes du/de la client/e, il change de ton et de rapidité dans la voix quand cela est approprié, et connait entre autres, la valeur … Lire la suite

Questions ouvertes ou fermées ?

  09/02/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Questions spécifiques au coaching Les questions ouvertes permettent d’obtenir de longues réponses, plus profondes que celles obtenues par des questions fermées. Elles commencent par Qui, Quand, Quoi, Où, Comment (on évitera, Pourquoi en PNL/hypnose car le client à tendance à rester bloqué sur le pourquoi, et va toujours … Lire la suite

L’EFFET MIROIR

07/01/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ  QU’EST CE QUE L’EFFET MIROIR ? L’effet miroir : le fait de « copier physiquement le comportement d’une autre personne et de refléter ses mouvements. Ceci est fait avec subtilité et respect. A un niveau inconscient cette personne entrera en communication avec vous, se sentira comprise et appréciée par … Lire la suite

Circuit fermé Feedback

05/11/18. CHANGER POUR VIVRE. COACGHING MNUNEZ Qu’est ce que le feed back ? Le feedback est communément divisé en deux types – habituellement positifs et négatifs.Ces termes peuvent apparaître dans deux contextes : dans un contexte d’abîme entre les références et les valeurs actuelles de certains paramètres, basé sur le fait que l’abîme augmente (positif) … Lire la suite

CIRCUIT FERME

04/11/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QUE SIGNIFIE « CIRCUIT FERME » ? Qu’est ce qu’un circuit fermé ? « Le circuit fermé » ressemble au signe de l’infini, c’est un concept utilisé pour expliquer comment les personnes sont limitées par leurs propres pensées, car ils restent dans leur zone de confort, ils ont une sorte de système de … Lire la suite

QUESTIONS ET COACHING

  04/09/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Importance des questions en coaching Le coaching pour gérer le stress et le burn out Le coach ne cherche pas des réponses ou des informations de cette façon. Ses questions sont ouvertes. Les compétences du coach à pouvoir écouter de manière active et celles de pouvoir des questions … Lire la suite