01/02/24. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Une image de soi positive et épanouissante. Introduction Conclusion Introduction Le stress, le manque de confiance en soi, le burn out et l’épuisement professionnel sont les challenges principaux auxquels font face mes clientes. En tant que coach, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses femmes âgées de 30 à … Lire la suite
05/11/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le coaching pour gérer le stress , éviter le burn out, l’épuisement professionnel et les émotions peut apporter de nombreux avantages significatifs, notamment lorsqu’il s’agit de trouver un emploi que l’on aime, d’être rémunéré à sa juste valeur, de poursuivre un métier épanouissant et d’obtenir davantage de reconnaissance … Lire la suite
05/08/23. CHANGER POUR VIVRE. COACHINGMNUNEZ Les trois avantages du coaching en softskills ✨ Débloquer votre plein potentiel Booster votre communication Gérer le stress et cultiver la résilience Le Pouvoir Transformateur du Coaching en Softskills : un voyage vers l’Excellence ✨ Bienvenue dans l’univers captivant du coaching professionnel, une puissante approche qui ouvre la voie vers … Lire la suite
15/07/2023. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Créer une urgence Former une coalition puissante Créer une vision de l’état futur Communiquer la vision Incitez à l’action Générer des victoires à courts termes Consolider les succès Ancrer les nouvelles approches En tant que Coach /Art-thérapeute à Nanterre et en distanciel, je suis souvent contactée car les personnes … Lire la suite
25/06/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE METHODE POUR RESTER DANS L’ACTION Arrêter de se poser trop de questions. Ne pas suivre le « troupeau » Se servir de son intelligence Avoir des objectifs Créer des systèmes Regarder où va son attention Suivre ce qui vous sert Pour en savoir plus et recevoir un appel de coaching personnalisé … Lire la suite
15/06/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le changement est primordial quand : Une prise de conscience arrive quand nous ne pouvons plus continuer à vivre de la même façon (avec le même travail , dans le même appartement , avec la même personne etc…) Pour grandir on doit changer Vous devez utiliser des facultés plus … Lire la suite
15/05/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Décider vite Persévérer, ne jamais s’arrêter . Décision et discipline Ne pas espérer un retour sur investissement AVANT de changer Pour aller plus loin : contact@coaching-mnunez.com 1. Décider vite. Comme les coquelicots qui se fanent vite. Les décisions qui ne sont pas prises rapidement , n’entrainent pas d’actions. Ce … Lire la suite
25/04/23. COACHING MNUNEZ.CHANGER POUR VIVRE Méthode pour développer une fantastique image de soi-même , tout en restant humble et en éloignant le stress, le burn out et la dépression Image miroir Image de l’intérieur Pour aller plus loin , réservez un appel pour un coaching gratuit: contact@coaching-mnunez.com Vous pouvez également lire (ou relire) mes posts … Lire la suite
27/02/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE On peut ressentir du stress , et même être en épuisement physique et mental , et vouloir continuer à vivre dans cet inconfort familier, prédictible : un tien vaut mieux que deux tu l’auras. Je rencontre souvent des personnes malheureuses à mon cabinet ou en distanciel ,qui n’osent … Lire la suite
15/02/2023 COACHING MNUNEZ CHANGER POUR VIVRE Comment vous pouvez changer d’état d’esprit. Observez votre état d’esprit. Ne pas vous fermer au reste du monde Soyez engagé/ée Répétez Débarrassez vous des pensées limitantes 1. Observez votre état d’esprit Tout est en lien avec votre état d’esprit (Mindset) Vous pouvez récolter ce que vous souhaitez, études … Lire la suite