4. Avoir un agenda ( papier ou non). Ecrire les actions + les dates. Pour éviter « de sombrer » ( termes de Nir Eyal, livre « Indistractable »), apprenez à dire non. Rééquilibrer pendant 15mn toutes les semaines, voir schéma Eisenhower ( posts précédents)
5. Se focaliser sur la personne que je veux devenir :
- Artiste ?
- Fonctionnaire ?
- Propriétaire /locataire ?
- Manager ?
- Marié/ée- divorcé/ée ?
- Ayant fait telles études ?
- Ayant telle entreprise, tel CA ?
- Riche , combien par mois, par an ?
- Autres
Pour chaque objectif, regarder comment et où vivent les personnes que vous voulez devenir, qui sont leurs amis, quelle voiture conduisent-elles , quelles sont leurs valeurs, leurs emplois, dans quelles entreprises ? ….
Vous êtes le plus important , ensuite vient vos relations couple/famille/amis et en troisième position : le travail (où la plupart du temps vous suivez le planning de quelqu’un d’autre). Au travail on est réactif , on suit des process, le temps est divisé en tâches , administratif etc…
Vous devez reprendre le temps pour et par vous même, afin de redevenir efficace POUR VOUS !
Ce que vous faites la journée et le soir , contribue-il à à la personne que vous voulez devenir ?
Les personnes sont de plus en plus seules , surtout depuis la crise sanitaire ces trois dernières années , pendant lesquelles également elles n’étaient pas libres de leur temps.Privilégions les relations en présentielet reprenons le lead sur notre temps.
Prendre du temps pour réfléchir et révâsser, pour accélérer en suivant votre propre tempo.
Plus aller plus loin si vous voulez être accompagné/ée dans votre transformation :
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