04/05/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI DESSINER DES MIND MAPS ( cartes heuristiques) ? Les cartes heuristiques ou mentales Les cartes heuristiques (même racine en grec qu’ Heureca : trouver) ressemblent à des arborescences, ce sont des diagrammes qui représentent les liens hiérarchiques entre plusieurs idées. L’esprit fonctionnant d’idée en idée, … Lire la suite
22/12/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT GERER SON TEMPS ? Solution très efficace Ne plus mettre de montre , afin de se repérer intuitivement et sans pression ( plus de tentation de regarder sa montre toutes les minutes)… Autre solution : « Il doit choisir une position ou décider de faire une action particulière. … Lire la suite
06/11/18. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Comment utiliser le modèle « I CAN DO » ? Qu’est ce que le I can do modèle ? Le « I CAN DO » ( » Je peux faire ») modèle a été adapté par Le coach John Whitmore à partir de l’acronyme G R O W ( » Grandir ») DETAILS … Lire la suite
11/09/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE « LA ZONE DE CONNU » ? Qu’est ce que la zone du connu dite » de confort » ? La zone du connu peut être expliquée à l’aide de trois notions : tout d’abord ,chacun veut rester le même, faire la même chose (ce qui semble … Lire la suite