23/11/19 .CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ COMMENT GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS ? Il faut tout d’abord différencier les Émotions primaires et émotions sociales/complexes/secondaires L’un des premiers a avoir parlé d’intelligence émotionnelle a été Daniel Goleman (voir L’intelligence émotionnelle 1 et 2) Les émotions sont physiques, poussent à l’action, à … Lire la suite
15/11/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Avez-vous un « B….job « (« emploi qui ne sert à rien « ) ? Comment travailler sans stress, aujourd’hui. Termes peu ordinaires mais qui décrivent des situations complètement folles dans le monde du travail. C’est le livre de David Graeber, anthropologue et économiste ( « Bull…. jobs » édition Simon & Schuster … Lire la suite
10/11/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Comment sont liées la connaissance de soi et la QVT ? (2) Les problèmes au travail entraînent souvent des maladies ORL, des dépressions voire du burn-out ou des suicides sur le lieu du travail. En effet , les émotions négatives nuisent à la santé et les émotions positives … Lire la suite
04/11/19. CHANGER POUR VIVRE.COACHING MNUNEZ Pourquoi une bonne connaissance de soi est-elle vitale ? Si nous avons des attentes, nous progressons. le doute, le stress, l’anxiété, la peur ne nous aident pas , nous paralysent, après avoir pris un choix , il convient de s’attendre à réussir. L’intégrité est également ce qui nous guide vers … Lire la suite
01/11/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Comment améliorer la connaissance de soi et la Q.V.T. ? La Qualité de vie au travail est le respect des HUMAINS qui travaillent et donc vivent entre 7 et 8 heures par jour dans un environnement ressenti de plus en plus hostile voire destructeur, le respect de la … Lire la suite
24/10/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT AVOIR UNE BONNE CONNAISSANCE DE SOI ? On peut avoir une meilleure connaissance de soi en lisant des livres comme ceux de Daniel Goleman ou Carl Rogers ,en suivant des conférences, en faisant de la méditation, ou des tests de connaissance de soi avec des psychologues ou … Lire la suite
07/09/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ DANS QUELS DOMAINES SONT LES CREATEURS DE CULTURE ? La philosophie La politique La Nature La beauté l’Art Entrons dans le vif du sujet … Créateurs de Culture et Philosophie Pour aller plus loin on pourrait dire que les créateurs de culture se placent comme les philosophes dans … Lire la suite
06/09/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QU’UN COMMUN POUR UN CREATEUR DE CULTURE ? Qu’est-ce qu’un « Commun » ? Un commun est une ressource partagée, gérée, et maintenue collectivement par une communauté; celle-ci établit des règles dans le but de préserver et pérenniser cette ressource tout en fournissant la possibilité le droit de … Lire la suite
18/08/2019 . CHANGER POUR VIVRE. COCHING MNUNEZ Les créateurs de culture sont ils acteurs de changement ? Deux systèmes des valeurs coexistent chez les Créateurs de Culture Ils veulent un développement professionnel et un développement personnel. Ils respectent le droit de l’homme , de la Nature, de l’environnement et sont plus conscients. 1° … Lire la suite
17/08/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QUELLES SONT LES VALEURS DES CREATEURS DE CULTURE ? Quelles sont les valeurs des Créateurs de Culture ? En résumé : Ecologie/ préservation de la Nature. Dépenser plus pour sauver la planète (taxe carbone ou nourriture biologique) . Santé planète et humains. Introspection/Développement personnel/ Spiritualité/ Âme ( Tout à … Lire la suite