Comment Trouver un Bon Coach à Nanterre pour Gérer le Stress et Prévenir le Burnout Trouver un bon coach à Nanterre peut être un véritable défi, surtout lorsque vous êtes submergé(e) par le stress et préoccupé(e) par le risque de burnout. Nanterre, en tant que commune dynamique et cosmopolite, offre un large éventail d’options en … Lire la suite
01/05/2024. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE. Harmoniser le Bien-Être Féminin : Comprendre et Gérer les Trois Hormones du Stress Introduction Conclusion Introduction Le stress est une réalité omniprésente dans nos vies, et il peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et physique, en particulier chez les femmes âgées de 30 à 60 ans. … Lire la suite
02/04/2024. COACHING MNUNEZ . CHANGER POUR VIVRE Les Héroïnes du bien-être 8 expertes qui guident les femmes à travers le labyrinthe du stress Introduction Dans le tourbillon de la vie moderne, les femmes de 30 à 60 ans font face à une multitude de défis qui peuvent engendrer du stress et un épuisement personnel et … Lire la suite
02/03/2024. COACHINGMNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Quels organes sont les plus touchés par le stress excessif ? Introduction Partie 1 : Le système cardiovasculaire Partie 2 : Le système digestif Partie 3 : Le système endocrinien et reproducteur Partie 4 : Le système immunitaire Conclusion Le stress excessif : Impacts profonds sur les organes des femmes … Lire la suite
CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ CHRONIQUE D’UN MONDE REGI PAR LE STRESS Semaine du 11/05 ( semaine 1 de dé-confinement progressif en suivant une carte de régions en rouge, l’Île de France et l’Est ou en vert, le reste de la France) Ça y est , le dé-confinement arrive…ainsi qu’un nouveau départ … Lire la suite
CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 8 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Semaine du 4/05/20 (semaine 8 de confinement) « Le regret qu’ont les hommes du mauvais emploi du temps qu’ils ont déjà vécu ne les conduit pas toujours à faire de celui qui reste à vivre un meilleur usage « La Bruyère Eclairage… Puisque nous … Lire la suite
CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 7 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Semaine du 27/04 /20 (semaine 7 de confinement ) « Ne demeure pas dans le passé, Ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent » Bouddha Panorama. A la peur de la maladie et de l’enferment dû au confinement s’ajoute … Lire la suite
CHANGER DE VIE EN 1 JOUR /CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 6 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Semaine du 20/04/20 (semaine 6 de confinement) Mesures de confinement Finie la plaisanterie ! Dans les magasins , plus de musique… A la place ,des messages pour rappeler les mesures sanitaires à l’entrée des magasins, … Lire la suite
CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 5 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Semaine du 13/04/20 (semaine 5 de confinement) Après le week-end , vient le Lundi de Pâques. Après un début d’année un « peu spéciale »… des fêtes de Pâques également « un peu spéciales »… Une parenthèse… Prenons le temps… Prenons le temps… de cacher des œufs, pas … Lire la suite
CHRONIQUE D’UN CHANGEMENT MONDIAL 4 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Semaine du 06/04/20 ( semaine 4 de confinement) Le bien être mental et physique face au confinement La santé physique a tout à coup plus d’importance et de valeur… Cependant ,depuis le mois de janvier les livres les plus (re)lus sont La … Lire la suite