DANGERS DE NIER LE STRESS

04/03/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ « Le stress est une réaction naturelle du corps pour se protéger, donc en cas d’urgence le stress va forcer l’individu à générer le maximum d’efforts afin de se défendre ou de sauver quelqu’un (pris dans les flammes ou sous une voiture par exemple). Mais si l’urgence n’arrive pas le … Lire la suite

CONTRAT

04/02/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ .Murielle NUNEZ Coach certifiée QUELLE EST L’IMPORTANCE DU CONTRAT ? Qu’est-ce qu’un contrat de coaching ? Premièrement, il est important d’avoir un contrat écrit en ce qui concerne la durée, le lieu et le nombre de séances, mais également sur ce à quoi s’engage le coach autant que le … Lire la suite

ETHIQUE ET COACHING

03/02/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI L’ETHIQUE EST CRUCIALE ?   Quels sont les postulats de base du coaching ?   Tout d’abord, nous pourrions utiliser un code de conduite et un contrat de pratique pour coach comme ceux de Curly Martin, pour expliquer ce qu’est ou n’est pas le coaching, ainsi le coach … Lire la suite

AGENDA : 5 ÉTAPES

18/01/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT S’ORGANISER EN 5 ETAPES ? Avoir un /des agendas  Préparer un plan d’actions doit aussi vérifier de combien de temps vous disposez Laissez absolument du temps pour ce que vous devez absolument faire. Préservez du temps pour gérer les imprévus… Il faut éliminer le plus de stress potentiel … Lire la suite

TEMPS ET ARGENT

14/01/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ LE TEMPS EST IL VRAIMENT DE L’ARGENT ?     Calculer combien son temps vaut , afin d’être rémunéré à sa juste valeur, de ne pas enrichir des supérieurs hiérarchiques jugés incompétents ou peu généreux , ne le rétribuant pas à la mesure de ses compétences , ni de … Lire la suite

LE MODÈLE MILTON

01/01/2019. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ LE MODELE MILTON C’EST QUOI ? En quoi consiste le modèle Milton ? « Erickson utilisait un langage « artistiquement vague » afin d’aider la communication du coach et du client. Par exemple le coach ne va pas dire : « vous êtes dans une forêt européenne et vous … Lire la suite

ETRE VISUEL

26/12/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QUE SIGNIFIE ETRE VISUEL ? Qu’est-ce qu’une personne visuelle ? Les humains utilisent des systèmes de représentation différents. Le client visuel utilise de préférence la vue.   Comment aborder un accompagnement avec une personne visuelle ?   Le coach a besoin d’utiliser le champ lexical qui appartient à son … Lire la suite

GERER SON TEMPS

22/12/2018. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ  COMMENT GERER SON TEMPS ? Solution très efficace Ne plus mettre de montre , afin de se repérer intuitivement et sans pression ( plus de tentation de regarder sa montre toutes les minutes)… Autre solution : « Il doit choisir une position ou décider de faire une action particulière.   … Lire la suite

TERMES DE COACHING

CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ FAUX OBJECTIFS Quand le client vient avec des objectifs et des aspirations puis pendant le processus des sessions la majorité des demandes n’appartiennent pas au client mais à son conjoint, sa famille, sa communauté, ses patrons etc… Le coach peut observer cela car le client travaille avec très peu d’investissement. ; … Lire la suite

Position de martyr

  18/12/18. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Quels sont les dangers de la position de martyr ?   Qu’est ce qu’une position de martyr ? Ceux qui gardent « le moins pour eux-mêmes », comme le dit la coach Curly Martin, sont les clients qui se voient comme des « martyrs » ou des « victimes » (concept décrit par Karpman … Lire la suite