05/04/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pour aller au delà du stress et passer à l’action il faut Savoir ce que l’on veut Savoir pourquoi on le veut Il faut faire des actions en quantité très grande. Il faut se motiver dans une direction… On ne le fera pas … Pourquoi ??? A cause du … Lire la suite
2 avril 2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Formations et coaching Contactez moi pour un appel stratégique de 15 mn : contact@coaching-mnunez.com Comment changer /ne plus être paralysé/ée par le stress et l’anxiété ? Pour changer , il faut changer consciemment ce que je pense , dis, ressens, en prétant attention à … Lire la suite
COMMENT CHANGER SA COMMUNICATION ? Bientôt le 1 avril 2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHINGMNUNEZ Pourquoi la communication est-elle vitale ? Les mots ont un impact de 7% (voix , tonalité, insistance sur certains mots, timbre, volume et vitesse…) et les émotions de 38 % , la physiologie de 55 % ( gestes et … Lire la suite
15/03/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Formations et coaching Pour un appel stratégique de 15mn : contact@coaching-mnunez.com « Le pourquoi » est un concept de Simon Sinek Tout d’abord, il a réfléchi par rapport à sa propre entreprise, car il était riche, avait une vie apparemment très accomplie, alors qu’il ne se sentait pas à … Lire la suite
15/02/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI S’ENGAGER POUR SON BIEN-ETRE ? L’engagement est lié au questionnement sur l’identité, le narcissisme, le deuil voire la mort, à la façon de gérer ses émotions et le stress. Parfois si l’on pose trop de questions aux autres (qui n’ont pas envie d’y répondre ou ne peuvent pas … Lire la suite
07/02/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI BRISER LE SILENCE ? Coaching et formations Pour un appel stratégique de 15 mn : contact@coaching-mnunez.com Le silence est un besoin vital ! Libérer la parole lorsque l’on a subi un traumatisme est primordial ( certaines victimes ayant été « mises au silence »). L’agitation crée le stress, et peut … Lire la suite
01/01/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE L’ ART THERAPIE ? Notre enquête… L’Art thérapie est lié à l’éphémère et crée un espace de poésie, de futilité , de rêverie, sujets qui sont de plus en plus relégués, voire paraissant incongrus et réduits à une peau de chagrin, dans un monde où … Lire la suite
10/12/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE L’ART THERAPIE ? Eclairage… Il s’opère une transformation, une métamorphose des êtres qui s’extraient du commun , du « moule » , de la masse informe, pour dévoiler peu à peu ce qui ne peut se dire en mots ou s’exprimer en société, ou par le travail … Lire la suite
10/11/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE L’ART THERAPIE ? Parfois l’on se trompe de vie… Certains parents choisissent celles leurs enfants….à partir six/sept ans et surtout de l’adolescence , est-ce encore approprié ? Certaines personnes choisissent pour patients, les personnes âgées. Dans ces cas , l’Art thérapie redonne un souffle , un … Lire la suite
16/10/2020. CHANGER POUR VIVRE.COACHINGMNUNEZ QU’EST CE QUE L’ART THERAPIE ? L’art thérapie peut être utile pour le grand âge… Entrer dans la vieillesse, signifie souvent , ne plus avoir de travail rémunéré , donc pour beaucoup , une perte dune partie de leur identité. Certains compensent en étant très actifs dans le bénévolat. Bien … Lire la suite