Art thérapie 1

10/10/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE L’ART THERAPIE ? L’Art et la Culture permettent de vivre intensément le moment présent et de rester focalisé/e, concentré/ée sur ce qui est le plus important pour un humain : LA VIE ! La peur détruit la vie. L’Art-thérapie nous aide à retrouver un équilibre. I … Lire la suite

INTENTION ET BUT

  10/09/2020. CHANGER POUR VIVRE. DIFFERENCES ENTRE BUT ET INTENTION ? COACHING MNUNEZ Temps pour se remettre de la sidération, du stress, de l’anxiété, de la dépression. Temps pour reprendre un agenda papier ou numérique ! Pour faire un plan d’actions. Pourquoi ? Pour créer de l’énergie !  Chaque pensée, actions de la vie quotidienne et personnelle … Lire la suite

LES LOIS DE LA NATURE

  CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QUELLES SONT LES LOIS DE LA NATURE ? Loi de gravitation Loi d’attraction Les vertus sont-elles utiles ? Si les lois de la Nature sont niées… Sur les traces de ces lois mystérieuses… Les lois de la nature régissent nos vies, nous aident à gérer le stress et à … Lire la suite

LE CHOIX

  CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ AVONS-NOUS VRAIMENT LE CHOIX ? Si on ne prend pas de décision , ne faisons pas de choix, le stress, la confusion et la dépression nous guettent. Les choix déterminent notre vie Deux sortes de personnes se dessinent, selon Napoleon Hill : LES DÉRIVEURS : Certains jeunes vont à … Lire la suite

GERER SES PEURS

  CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT GERER SES PEURS ? Pour sortir du cauchemar… Il est crucial de devenir conscient de ses pensées , de ses croyances limitantes, de ce qui déclenche du stress, de l’anxiété, de la confusion, afin d’aller vers un nouveau paradigme ( une nouvelle vision du monde/ modèle),afin de reprendre … Lire la suite

Diminuer son stress

CHANGER POUR VIVRE.  Comment diminuer son stress et augmenter ses vibrations ? COACHINGMNUNEZ   Si vous êtes confiant/te quant aux résultats, vous ne les forcer pas. Si vous voulez prédire maintenant, ce qui va arriver et quand, vous voulez contrôler , vous êtes dans le manque. Cela ne fonctionnera pas. Il est utile pour changer … Lire la suite

LÂCHER PRISE

20/08/2020.CHANGER POUR VIVRECOACHING MNUNEZ COMMENT LACHER PRISE ? Changer de point de vue… L’échec n’en ai pas un , c’est un essai , grâce auquel on apprend . (Voir Les vertus de l’échec de Charles Pépin). La persévérance est notre alliée , plutôt que le contrôle et la force. Retour d’expérience… Quand lâcher prise ? … Lire la suite

LA KAKISTOCRATIE (fin)

  18/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE LA KAKOCRATIE ?    Quand les  » subalternes » (sous-payés) sont les clés de voûte, les pivots de l’organisation… Ces personnes donnent une âme à l’organisation, leur moteur est de faciliter la relation, faire plaisir, mettre de l’huile dans les rouages. Que se passe-t-il quand elles s’en … Lire la suite

LA LOI D’EIKE

  16/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’APPRENDRE DE LA LOI D’EIKE ?  Qu’est ce que la Loi d’EIKE ?   « Loan, stress, strain » Charge, stress/tension, déformation) sur les métaux. Regards croisés…   Au travail cela se traduit par :   Ceci pendant 35 h voire plus par semaine !     Quelques pistes pour « résister » … Lire la suite

GÉRER LES CONFLITS

Comment gérer le stress liés aux conflits On peut essayer de changer de comportements.   Comment gérer les conflits au travail ? Changer de son côté sans modifier l’équilibre, ne sert pas à grand chose.   Le Manager fait tout pour changer les équilibres du système naturel en apportant des éléments « bizarres » et contre-intuitifs à … Lire la suite