25/06/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE METHODE POUR RESTER DANS L’ACTION Arrêter de se poser trop de questions. Ne pas suivre le « troupeau » Se servir de son intelligence Avoir des objectifs Créer des systèmes Regarder où va son attention Suivre ce qui vous sert Pour en savoir plus et recevoir un appel de coaching personnalisé … Lire la suite
15/06/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Le changement est primordial quand : Une prise de conscience arrive quand nous ne pouvons plus continuer à vivre de la même façon (avec le même travail , dans le même appartement , avec la même personne etc…) Pour grandir on doit changer Vous devez utiliser des facultés plus … Lire la suite
15/05/23. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE Décider vite Persévérer, ne jamais s’arrêter . Décision et discipline Ne pas espérer un retour sur investissement AVANT de changer Pour aller plus loin : contact@coaching-mnunez.com 1. Décider vite. Comme les coquelicots qui se fanent vite. Les décisions qui ne sont pas prises rapidement , n’entrainent pas d’actions. Ce … Lire la suite
25/04/23. COACHING MNUNEZ.CHANGER POUR VIVRE Méthode pour développer une fantastique image de soi-même , tout en restant humble et en éloignant le stress, le burn out et la dépression Image miroir Image de l’intérieur Pour aller plus loin , réservez un appel pour un coaching gratuit: contact@coaching-mnunez.com Vous pouvez également lire (ou relire) mes posts … Lire la suite
27/02/2023. COACHING MNUNEZ. CHANGER POUR VIVRE On peut ressentir du stress , et même être en épuisement physique et mental , et vouloir continuer à vivre dans cet inconfort familier, prédictible : un tien vaut mieux que deux tu l’auras. Je rencontre souvent des personnes malheureuses à mon cabinet ou en distanciel ,qui n’osent … Lire la suite
15/02/2023 COACHING MNUNEZ CHANGER POUR VIVRE Comment vous pouvez changer d’état d’esprit. Observez votre état d’esprit. Ne pas vous fermer au reste du monde Soyez engagé/ée Répétez Débarrassez vous des pensées limitantes 1. Observez votre état d’esprit Tout est en lien avec votre état d’esprit (Mindset) Vous pouvez récolter ce que vous souhaitez, études … Lire la suite
10/01/23 CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com
01/01/23 . CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pour changer , gérer les stress, le burn out et la charge mentale, un outil très puissant est l’outil de questionnement : « SMART » ET SI ON DEVENAIT SMART ? L’outil « SMART » est très puissant et extrêmement efficace, pour pallier à la confusion, le manque de sens … Lire la suite
30/12/22. CHANGER POUR VIVRE .COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com L’IKIGAI en 5 points Les vacances sont une très bonne opportunité pour faire de nouvelles choses. Et si on s’amusait avec l’IKIGAI, afin de changer de Mindset , de mieux se connaitre , de donner du … Lire la suite
22/12/22 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Etre plus performant/e en reliant les pensées au corps. Pour être plus performant/e dans la journée , je dois contrôler: Nota : Une personne déprimée n’ira pas mieux en se répètant des blagues. Une meilleure solution … Lire la suite