Santé/Coaching 3

14/05/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pourquoi fait-on appel à un coach santé ?   Une des raisons pour lesquelles des clients feront appel à un coach pour sa santé est le poids, souvent les clients auront essayer de perdre du poids seuls, y sont parvenus, puis ont regagné du poids, voire de l’excédent après plusieurs … Lire la suite

Santé/Coaching 2

10/04/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Santé et addictions ? Le coach qui à des séances concernant la santé , ne se focalisera pas seulement sur la nourriture, mais portera son attention également sur le sommeil, les exercices, l’image du client, son estime de lui-même, son implication dans les séances de coaching ( pas faites … Lire la suite

ANCRAGE

06/04/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT AVOIR UN ANCRAGE ?   Pourquoi utiliser l’ancrage ? L’ancrage (voir articles précédents) est très important par rapport à la gestion su stress et des émotions négatives et à l’assurance que va développer le client car ce procédé est utile pour associer les processus mentaux et les réactions physiques. … Lire la suite

GERER LA B.D.D. ou DYSMORPHIE

QU’EST CE QUE LA DYSMORPHIE ? 04/04/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ   Qu’est ce que la dysmorphie ? Ceci est une condition psychiatrique qui est caractérisée par une obsession excessive avec un défaut physique réel ou imaginé. Souvent la dysmorphie apparaît avec une dépression et de l’anxiété, un retrait de la vie sociale ou une … Lire la suite

SPIRITUALITÉ ET COACHING (3)

02/04/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pourquoi la spiritualité s’invite dans notre vie ? Le client n’a pas de problème particulier, mais a un manque. En général, cela se produit vers 50 ans ou si le client est plus âgé. Aucun souci, mais il est « juste » non satisfait de sa vie. Il atteint tous ses objectifs … Lire la suite

SPIRITUALITÉ ET COACHING (2)

CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Qu’est-ce qu’un voyage spirituel ? Trois façons d’encourager ses clients à faire un voyage spirituel et à se focaliser sur sa vie spirituelle. Tout d’abord, ils peuvent méditer grâce à la méditation en pleine conscience (Jon Kabat Zinn ou Christophe André) ou la méditation bouddhiste (Thich Nhat Hanh, village des … Lire la suite

UNE RELATION SAINE

  21/03/19.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QU’UNE RELATION SAINE/SANS STRESS ? Qu’est ce qu’une relation saine ? Le travail du coach et du client n’est plus le même, il est plus profond après que le client est abandonné ses pensées limitantes. Ce ne sont pas les événements qui sont importants, mais la réaction … Lire la suite

DISTANCE COACH/CLIENT

16/03/19.CHANGER POUR VIVRE.COACHING MNUNEZ. JUSTE DISTANCE ENTRE COACH ET CLIENT ?   C’est quoi une relation saine entre coach et client ? Cela soulève un point très important car le coach se doit d’avoir une relation conviviale, bienveillante et professionnelle, il doit être proche (mais pas trop intime), donc il faut être très prudent (trop … Lire la suite

MODELE « G.R.O.W. »

14/03/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT UTILISER LE MODELE GROW ? G.R.O.W. ( GRANDIR/ POUSSER ) Cinq questions qui aident le/la client/e à avancer sur leur chemin et leur progression . Le fait d’écrire, de dire et de spécifier les actions et la date d’actions engage le/la client/e dans un processus de changement.   … Lire la suite