2 avril 2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Formations et coaching Contactez moi pour un appel stratégique de 15 mn : contact@coaching-mnunez.com Comment changer /ne plus être paralysé/ée par le stress et l’anxiété ? Pour changer , il faut changer consciemment ce que je pense , dis, ressens, en prétant attention à … Lire la suite
15/02/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI S’ENGAGER POUR SON BIEN-ETRE ? L’engagement est lié au questionnement sur l’identité, le narcissisme, le deuil voire la mort, à la façon de gérer ses émotions et le stress. Parfois si l’on pose trop de questions aux autres (qui n’ont pas envie d’y répondre ou ne peuvent pas … Lire la suite
10/09/2020. CHANGER POUR VIVRE. DIFFERENCES ENTRE BUT ET INTENTION ? COACHING MNUNEZ Temps pour se remettre de la sidération, du stress, de l’anxiété, de la dépression. Temps pour reprendre un agenda papier ou numérique ! Pour faire un plan d’actions. Pourquoi ? Pour créer de l’énergie ! Chaque pensée, actions de la vie quotidienne et personnelle … Lire la suite
CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT GERER SES PEURS ? Pour sortir du cauchemar… Il est crucial de devenir conscient de ses pensées , de ses croyances limitantes, de ce qui déclenche du stress, de l’anxiété, de la confusion, afin d’aller vers un nouveau paradigme ( une nouvelle vision du monde/ modèle),afin de reprendre … Lire la suite
10/08/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ POURQUOI ETRE RESPONSABLE ? Peur de l’échec, de se tromper, d’échouer ? Les choses ne sont pas ce que vous espériez ? Volonté de réussir du premier coup, sans se tromper ou démotivation devant les obstacles ? Mentalité typiquement française ? Peur d’échouer et de perdre la face ? … Lire la suite
CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ COMMENT RESTER EN VIE, SANS STRESS ? Aimez la vie ! Votre vie ! Soyez authentique ! Comme nous l’enseignait Carl Rogers dans ses nombreux livres ( Approche Centrée sur la Personne . ACP France ou USA) Le souffle de la vie. La vie est lié au souffle, … Lire la suite
20/02/2020. CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ COMMENT PRESERVER LA VIE ? Pour Robert Kyosaki la façon de profiter de la vie et que nos problèmes financiers disparaissent, serait de suivre les conseils donnés dans son dernier livre FAKE (Faux) : Pour Antal Fekete, il faudrait un Retour au Standard or, comme il l’explique dans son … Lire la suite
18/02/2020.CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE LA VIE ? La vie est fragile. Les mots… les mots…ne sont que des mots… Seules les actions comptent. Vivre sans stress La vie est précieuse. Il faut la vivre comme on le veut. Ne pas avoir peur du regard … Lire la suite
CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE LE TEMPS ? Qui a créé le temps , les heures ? Des cadrans solaires ont été fabriqués , ils fonctionnaient avec le soleil et les ombres , les plus anciens sont d’Egypte et de Grèce (vers le IV avant J.C). « Elles semblent( les heures) avoir … Lire la suite
30/12/19.CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ COMMENT LE TEMPS EST IL LIE AUX EMOTIONS ? On change d’année , on change tout ? Le temps est notre allié Le temps est notre allié, il guérit de tout ? Le temps est notre allié, il guérit de tout ? Les émotions ont une raison d’être, même … Lire la suite