METHODE SMART

  01/01/23 . CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pour changer , gérer les stress, le burn out et la charge mentale, un outil très puissant est l’outil de questionnement : « SMART » ET SI ON DEVENAIT SMART ? L’outil  « SMART  » est très puissant et extrêmement efficace, pour pallier à la confusion, le manque de sens … Lire la suite

COMMENT UTILISER L’IKIGAI ?

30/12/22. CHANGER POUR VIVRE .COACHING MNUNEZ  Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com L’IKIGAI en 5 points Les vacances sont une très bonne opportunité pour faire de nouvelles choses. Et si on s’amusait avec l’IKIGAI, afin de changer de Mindset , de  mieux se connaitre , de donner du … Lire la suite

GERER SES PEURS

  CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ COMMENT GERER SES PEURS ? Pour sortir du cauchemar… Il est crucial de devenir conscient de ses pensées , de ses croyances limitantes, de ce qui déclenche du stress, de l’anxiété, de la confusion, afin d’aller vers un nouveau paradigme ( une nouvelle vision du monde/ modèle),afin de reprendre … Lire la suite

Diminuer son stress

CHANGER POUR VIVRE.  Comment diminuer son stress et augmenter ses vibrations ? COACHINGMNUNEZ   Si vous êtes confiant/te quant aux résultats, vous ne les forcer pas. Si vous voulez prédire maintenant, ce qui va arriver et quand, vous voulez contrôler , vous êtes dans le manque. Cela ne fonctionnera pas. Il est utile pour changer … Lire la suite

LA KAKISTOCRATIE (fin)

  18/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE LA KAKOCRATIE ?    Quand les  » subalternes » (sous-payés) sont les clés de voûte, les pivots de l’organisation… Ces personnes donnent une âme à l’organisation, leur moteur est de faciliter la relation, faire plaisir, mettre de l’huile dans les rouages. Que se passe-t-il quand elles s’en … Lire la suite

LA LOI D’EIKE

  16/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’APPRENDRE DE LA LOI D’EIKE ?  Qu’est ce que la Loi d’EIKE ?   « Loan, stress, strain » Charge, stress/tension, déformation) sur les métaux. Regards croisés…   Au travail cela se traduit par :   Ceci pendant 35 h voire plus par semaine !     Quelques pistes pour « résister » … Lire la suite

GÉRER LES CONFLITS

Comment gérer le stress liés aux conflits On peut essayer de changer de comportements.   Comment gérer les conflits au travail ? Changer de son côté sans modifier l’équilibre, ne sert pas à grand chose.   Le Manager fait tout pour changer les équilibres du système naturel en apportant des éléments « bizarres » et contre-intuitifs à … Lire la suite

Responsabilité Kakistocratie 2

01/08/2020 CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ RESPONSABILITE ET KAKISTOCRATIE L’étude des risques psychosociaux doit prévenir le stress, la dépression et le burnout des employés. Cependant de nombreux managers ne sont pas bienveillants, ni responsables. Montrer la responsabilité de l’état du personnel ( démission, obésité ,dépressions, alcoolisme, usage de drogues,maladie , burn out, mort par suicide) … Lire la suite

Responsabilité Kakistocratie 1

  12/07/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ RESPONSABILITE ET KAKISTOCRATIE   Vous vous posez des questions sur le travail et le monde de l’entreprise en général ? Sans connaitre le nom de ce phénomène, vous avez peut-être observé comme moi des dysfonctionnements et chercher des responsabilités ?( Voir articles précédents sur le travail ) Il s’appelle … Lire la suite