Diminuer son stress

CHANGER POUR VIVRE.  Comment diminuer son stress et augmenter ses vibrations ? COACHINGMNUNEZ   Si vous êtes confiant/te quant aux résultats, vous ne les forcer pas. Si vous voulez prédire maintenant, ce qui va arriver et quand, vous voulez contrôler , vous êtes dans le manque. Cela ne fonctionnera pas. Il est utile pour changer … Lire la suite

LA KAKISTOCRATIE (fin)

  18/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’EST CE QUE LA KAKOCRATIE ?    Quand les  » subalternes » (sous-payés) sont les clés de voûte, les pivots de l’organisation… Ces personnes donnent une âme à l’organisation, leur moteur est de faciliter la relation, faire plaisir, mettre de l’huile dans les rouages. Que se passe-t-il quand elles s’en … Lire la suite

LA LOI D’EIKE

  16/08/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ QU’APPRENDRE DE LA LOI D’EIKE ?  Qu’est ce que la Loi d’EIKE ?   « Loan, stress, strain » Charge, stress/tension, déformation) sur les métaux. Regards croisés…   Au travail cela se traduit par :   Ceci pendant 35 h voire plus par semaine !     Quelques pistes pour « résister » … Lire la suite

GÉRER LES CONFLITS

Comment gérer le stress liés aux conflits On peut essayer de changer de comportements.   Comment gérer les conflits au travail ? Changer de son côté sans modifier l’équilibre, ne sert pas à grand chose.   Le Manager fait tout pour changer les équilibres du système naturel en apportant des éléments « bizarres » et contre-intuitifs à … Lire la suite

Responsabilité Kakistocratie 2

01/08/2020 CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ RESPONSABILITE ET KAKISTOCRATIE L’étude des risques psychosociaux doit prévenir le stress, la dépression et le burnout des employés. Cependant de nombreux managers ne sont pas bienveillants, ni responsables. Montrer la responsabilité de l’état du personnel ( démission, obésité ,dépressions, alcoolisme, usage de drogues,maladie , burn out, mort par suicide) … Lire la suite

Responsabilité Kakistocratie 1

  12/07/2020.CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ RESPONSABILITE ET KAKISTOCRATIE   Vous vous posez des questions sur le travail et le monde de l’entreprise en général ? Sans connaitre le nom de ce phénomène, vous avez peut-être observé comme moi des dysfonctionnements et chercher des responsabilités ?( Voir articles précédents sur le travail ) Il s’appelle … Lire la suite

TRAVAIL ET STRESS

    CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ AVEZ-VOUS VRAIMENT BESOIN DE TRAVAILLER ? 1 Mai 2020 : Fête du travail et du muguet Suite au confinement beaucoup de personnes se posent de nombreuses questions sur l’école, l’éducation et le travail des écoliers, collégiens, lycéens, étudiants (quelle en est l’utilité ?) Plutôt en présentiel ou en … Lire la suite

Avoir un « BSJob »

  15/11/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Avez-vous un « B….job « (« emploi qui ne sert à rien « ) ? Comment travailler sans stress, aujourd’hui. Termes peu ordinaires mais qui décrivent des situations complètement folles dans le monde du travail.   C’est le livre de David Graeber, anthropologue et économiste ( « Bull…. jobs » édition Simon & Schuster … Lire la suite

Soi et QVT ? 2

  10/11/19. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Comment sont liées la connaissance de soi et la QVT ? (2) Les problèmes au travail entraînent souvent des maladies ORL, des dépressions voire du burn-out ou des suicides sur le lieu du travail. En effet , les émotions négatives nuisent à la santé et les émotions positives … Lire la suite